Jeg arbejder som ernæringsterapeut ud fra principperne for functional medicine. Det betyder at jeg ser på hele mennesket for at finde de kost- og ernæringsmæssige faktorer der kombineret med livsstil skal arbejdes med for at genoprette kroppens balance.
Ved hjælp af en helhedsorienteret og individuel kostvejledning hjælper jeg mine klienter med at få genoprettet kroppens balance. Jeg ser på hele mennesket for at finde de dybereliggende årsager til ubalance og for at finde de ting der kan ændres på med stor hensyntagen til nuværende situation og livsindhold.
Mine værktøjer er vejledning om kost, urter, vitaminer, mineraler, måske kosttilskud og måske ændring i livsstil især motion og søvnvaner. Jeg tager også gerne et kig på den medicin du indtager og ser om den vil give behov for tilskud af forskellig art.
Sammen finder vi frem til en kost du kan tåle og vi finder den vej der passer bedst til dig således at du med forholdsvis enkle midler kan ændre dit liv i den retning du ønsker.
Ønsker du et personligt tilrettet ernæringsterapeutisk forløb så kontakt Center for Ernæring og Terapi, tidsbestilling mandag til fredag 9-13, tlf. 38 33 10 99. Se mere hér: Kontakt – tidsbestilling
Cvr-nr.: 30481623
Som ernæringsterapeut er jeg generelt optaget af kostens betydning for kroppens velvære. De fleste er opmærksomme på at kosten og kostens sammensætning kan have betydning for fysiske funktioner så som fordøjelsen og mavegener generelt, men Læs mere…
Forskere hos DTU har for nyligt gennemført forsøg omhandlende sammensætningen af mikrobiota og overvægt. Forskerne overførte mikrobiota fra børn og unge, hvoraf halvdelen var overvægtige og halvdelen var normalvægtige, til sterile mus. Derefter undersøgte de Læs mere…
Faste og fastelængde er forbundet med mikrobiotaen. Det er vist at når mus faster i 24 timer får de en højere andel af Bacteroidetes end ikke fastende mus, selv om der er lige store Læs mere…