Velkommen til Mette Brahm ernæringsterapi, der er min personlige hjemmeside hvor jeg præsenterer mig selv og min tilgang til ernæringsterapi. Jeg vil også dele nogle få opskrifter som jeg finder særligt gode 😊
Som ernæringsterapeut sætter jeg sundhed og velvære i fokus gennem en personlig og holistisk tilgang til ernæring. Jeg har en baggrund som farmaceut som giver mig en unik forståelse for kroppens biokemi og sundhedens fundamentelle principper – og denne forståelse bringer jeg ind i mit arbejde som ernæringsterapeut. Min farmaceutiske uddannelse giver mig et solidt grundlag inden for naturvidenskab, medicin og menneskekroppens komplekse funktioner, som jeg integrerer med ernæringens betydning for helbredet.
Denne kombination af farmaceutisk viden og ernæringsmæssig ekspertise giver mig et dybtgående indblik i hvordan kost og ernæring påvirker kroppen på cellulært niveau. Min tilgang til ernæringsterapi er derfor ikke kun baseret på generelle kostprincipper, men også på en omfattende forståelse af, hvordan forskellige næringsstoffer interagerer med kroppen for at fremme optimal sundhed og velvære.
Min behandlingsmetode er forankret i principperne for functional medicine, hvor fokus ligger på at identificere og behandle årsagerne til sygdomme og ubalancer i stedet for blot at behandle symptomerne. Min tilgang er således ikke symptomorienteret, men snarere problemorienteret, idet jeg arbejder målrettet på at finde den underliggende årsag eller “root cause” til dine eventuelle skavanker eller sundhedsudfordringer.
Ved at undersøge din livsstil, kostvaner, genetik, stressniveau og andre relevante faktorer søger jeg at skabe et holistisk billede af din helbredsmæssige status. Jeg tilpasser derefter en individuel plan der sigter mod at genoprette din krops naturlige balance og fremme optimal sundhed og velvære.
Gennem min unikke tilgang til ernæringsterapi støtter jeg dig i din rejse mod bedre sundhed, energi og livskvalitet. Uanset om du lider af specifikke sundhedsproblemer, ønsker at forbedre din kost eller bare ønsker at optimere din sundhed, er jeg klar til at hjælpe dig med at opnå dine mål gennem skræddersyet ernæringsrådgivning og støtte. Kontakt mig i dag for at begynde din rejse mod et sundere liv.
Hvis du ønsker et personligt tilrettet ernæringsterapeutisk forløb så kontakt Center for Ernæring og Terapi, tidsbestilling mandag til fredag 9-13, tlf. 38 33 10 99.
Se mere hér: Kontakt – tidsbestilling
Cvr-nr.: 30481623